Есть весь необходимый инвентарь
для эффективных тренировок
для эффективных тренировок
ОБОРУДОВАННЫЕ ЗАЛЫ
Развиваемся и открываем новые филиалы, присваиваем спортивные разряды и звания
КЛУБ СУЩЕСТВУЕТ УЖЕ 11 ЛЕТ
Тренируются в наших залах и достигают результатов
БОЛЕЕ 400 ДЕТЕЙ И 200 ВЗРОСЛЫХ
Наш тренерский состав имеет специальное высшее образование и высокое спортивное звание
ПРОФЕССИОНАЛЫ СВОЕГО ДЕЛА
Сеть клубов бокса "Русь"
Мы крупнейшая сеть клубов бокса в Екатеринбурге
Оборудованные залы
Есть весь необходимый инвентарь
для эффективных тренировок
для эффективных тренировок
Профессионалы своего дела
Наши тренеры имеют специальное высшее образование и высокое спортивное звание
Залы в каждом районе города
Клубы находятся в шаговой доступности рядом с вашим домом
Нашей основной задачей, является воспитание сильных бойцов, через безопасные для здоровья тренировки
Участие в соревнованиях
Возможность применить полученные навыки турнирах как во внутриклубных, так и в выездных
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
Кикбоксинг
(Рябинина 21)
(Рябинина 21)
ММА
(Рябинина 21)
(Рябинина 21)
ОФП с элементами
единоборств
единоборств
Бокс для детей
Бокс для взрослых
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЗАНИМАЯСЬ У НАС:
- УВЕРЕННЫЕ НАВЫКИ БОКСА И БОРЬБЫНаши тренеры, обучат вас с полного нуля или подтянут, если вы уже опытный. Со временем вырабатывается уверенность в своих силах.
- УЛУЧШЕННУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУПрокачаете свою силу и выносливость, подтянете фигуру и улучшите свои показатели
- НОВУЮ ДРУЖНУЮ КОМАНДУМы трепетно относимся ко всем членам клуба и всегда рады помочь, подсказать. Наше комьюнити всегда с радостью принимает новеньких.
Приобретайте подарочные сертификаты, для друзей и близких. Обретение навыков - это отличный подарок!
Сертификат на групповые, либо персональные тренировки
Заполните данные, для оставления заявки на сертификат
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Тренировки для мужчин, женщин и детей.
- С полного нуля, постановка техник и улучшение физических показателей.
- Поддержание формы и боевых навыков.
- Повышение технического уровня для занятий в группах или выступления на соревнованиях.
-
2000р - разовая тренировка
Согласование дня и времени с тренером, исходя из вашей занятости -
9500р - 5 занятий
18000р - 10 занятийИндивидуальный план освоения бокса, с гарантией результата
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Записывайтесь на пробную тренировку
и убедитесь, что мы лучшие
Заполняя форму на сайте, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
УСПЕХИ УЧЕНИКОВ
When we try to pick out anything by itself, we find it hitched to everything else in the Universe. Nature does not stand apart from us; it flows through our lives with a quiet wisdom, reminding us that every small part carries the harmony of the whole
Said by: John Muir
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
Разминка
Построение группы перед занятием и начало разминочных упражнений, что бы минимизировать травмы при нагрузках
Отработка технических элементов
Обоюдна отработка техники в парах или на снарядах, под контролем тренера
Спарринговая работа
Работа по заданию и свободные спарринги с разделением занимающихся по опыту, новички с новичками, опытные с опытными
Физические упражнения
Тренировка силы, скорости и выносливости
НАШИ ЗАЛЫ
Продолжая просмотр, вы даете согласие на обработку файлов cookies, сбор и обработку персональных данных, для корректной работы сайта и других целей, предусмотренных политикой
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Запись на персональную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Запишись на пробную тренировку
Оставь заявку и наш менеджер скоро с Вами свяжется
Рябинина, 21 (Академический)
Пн Ср Пт (БОКС)
9:00 - 10:15 - дети 7-16 лет
15:00 - 16:00 - дети 9-11 лет
16:00 - 17:15 - дети 12-15 лет
17:15 - 18:15 - дети 9-11 лет
18:15 - 19:00 - дети 4-7 лет
20:15 - 21:30 - взрослые 16+
Пн Ср Пт (Кикбоксинг)
19:00 - Взрослые 16+
ВТ, ЧТ (БОКС)
9:00 - 10:00 - дети 7-14 лет
16:15 -17:15 - дети 8 -11 лет
СБ
11:00-12:00 - дети 7-14 лет
Вт Чт (ММА)
10:00 - Дети 8-13 лет
17:15 - Дети 8-13 лет,
18:15 - ОФП 4-7 лет,
19:00 - юниоры 14-18 лет,
20:00 - Взрослые 14+
Сб
12:00 - Дети до 10 лет,
13:00 - Дети 10-14 лет,
14:00 - Взрослые 14+.
Цены:
8 занятий - 4500р,
12 занятий - 5000р,
Разовое - 700р,
Персональная тренировка - 2000р.
Абонемент на 10 занятий - 18000р.
9:00 - 10:15 - дети 7-16 лет
15:00 - 16:00 - дети 9-11 лет
16:00 - 17:15 - дети 12-15 лет
17:15 - 18:15 - дети 9-11 лет
18:15 - 19:00 - дети 4-7 лет
20:15 - 21:30 - взрослые 16+
Пн Ср Пт (Кикбоксинг)
19:00 - Взрослые 16+
ВТ, ЧТ (БОКС)
9:00 - 10:00 - дети 7-14 лет
16:15 -17:15 - дети 8 -11 лет
СБ
11:00-12:00 - дети 7-14 лет
Вт Чт (ММА)
10:00 - Дети 8-13 лет
17:15 - Дети 8-13 лет,
18:15 - ОФП 4-7 лет,
19:00 - юниоры 14-18 лет,
20:00 - Взрослые 14+
Сб
12:00 - Дети до 10 лет,
13:00 - Дети 10-14 лет,
14:00 - Взрослые 14+.
Цены:
8 занятий - 4500р,
12 занятий - 5000р,
Разовое - 700р,
Персональная тренировка - 2000р.
Абонемент на 10 занятий - 18000р.
Другие залы
Папанина, 18 (ВИЗ/Центр)
Пн, Ср, Пт (БОКС)
20:30
Цены
8 занятий - 5000р,
12 занятий - 7000р,
Разовое - 900р,
Персональная тренировка - 2700р.
20:30
Цены
8 занятий - 5000р,
12 занятий - 7000р,
Разовое - 900р,
Персональная тренировка - 2700р.
Другие залы
Новгородцевой, 15 (ЖБИ)
Пн, Ср, Пт (Бокс)
9:00 - Дети 7-15 лет,
16:00 - Юноши 11-15 лет,
18:00 - Дети 4-6 лет,
19:00 - Дети 7-10 лет,
20:00 - Взрослые 16+
8 занятий - 4500р,
12 занятий - 5000р,
Разовое - 700р,
Персональная тренировка - 1700р.
Вт, Чт (Бокс)
17:00 - Дети 12-16 лет,
19:00 - Дети 4-11 лет,
20:00 - Взрослые 15+
Сб (Бокс)
10:30 - Дети 12+ и взрослые,
12:00 - Дети 4-11 лет
8 занятий - 4500р,
12 занятий - 5000р.
Разовое - 700р,
Персональная тренировка - 1700р.
9:00 - Дети 7-15 лет,
16:00 - Юноши 11-15 лет,
18:00 - Дети 4-6 лет,
19:00 - Дети 7-10 лет,
20:00 - Взрослые 16+
8 занятий - 4500р,
12 занятий - 5000р,
Разовое - 700р,
Персональная тренировка - 1700р.
Вт, Чт (Бокс)
17:00 - Дети 12-16 лет,
19:00 - Дети 4-11 лет,
20:00 - Взрослые 15+
Сб (Бокс)
10:30 - Дети 12+ и взрослые,
12:00 - Дети 4-11 лет
8 занятий - 4500р,
12 занятий - 5000р.
Разовое - 700р,
Персональная тренировка - 1700р.
Другие залы
Хрустальная 35а (Синие камни)
ПН, СР, ПТ (Бокс)
16:30 - дети 9-15 лет
18:00 - дети 4-8 лет
19:00 - 15+ и взрослые
Цены:
Разовая тренировка - 700р.,
Абонемент на 8 занятий - 4000р.,
Абонемент на 12 занятий - 4500р.,
Персональная тренировка - 2000р.
16:30 - дети 9-15 лет
18:00 - дети 4-8 лет
19:00 - 15+ и взрослые
Цены:
Разовая тренировка - 700р.,
Абонемент на 8 занятий - 4000р.,
Абонемент на 12 занятий - 4500р.,
Персональная тренировка - 2000р.
Другие залы
Уральская, 74 (Пионерский район)
ПН, СР, ПТ (Бокс)
9:00 - общая дети и взрослые
16:30 - 12-15 лет
18:00 - ОФП 4-8 лет
19:00 - 8-13 лет
20:00 - 16+ и взрослые
ВТ, ЧТ (Бокс)
18:00 - ОФП 4-7 лет
19:00 - 8-11 лет
20:00 - 16+ и взрослые
СБ
12:00 - взрослые и 8-14 лет
13:00 - ОФП 4-7лет
Цены:
Разовая тренировка - 700р.,
Абонемент на 8 занятий - 3500р.,
Абонемент на 12 занятий - 4000р.,
9:00 - общая дети и взрослые
16:30 - 12-15 лет
18:00 - ОФП 4-8 лет
19:00 - 8-13 лет
20:00 - 16+ и взрослые
ВТ, ЧТ (Бокс)
18:00 - ОФП 4-7 лет
19:00 - 8-11 лет
20:00 - 16+ и взрослые
СБ
12:00 - взрослые и 8-14 лет
13:00 - ОФП 4-7лет
Цены:
Разовая тренировка - 700р.,
Абонемент на 8 занятий - 3500р.,
Абонемент на 12 занятий - 4000р.,
Другие залы
Барвинка, 14 (Академический)
ВТ, ЧТ (Бокс)
20:00 - 15+
СБ
10:00 - взрослые 15+
Цены:
Разовая тренировка - 600р.,
Абонемент на 8 занятий - 3500р.,
Абонемент на 12 занятий - 4000р.,
Персональная тренировка - 1700р.
20:00 - 15+
СБ
10:00 - взрослые 15+
Цены:
Разовая тренировка - 600р.,
Абонемент на 8 занятий - 3500р.,
Абонемент на 12 занятий - 4000р.,
Персональная тренировка - 1700р.
Другие залы
Малышева, 53 (Центр)
Персональная тренировка - 1800р.
Другие залы
Авиационная, 10 (Южный Автовокзал)
Пн/Ср/Пт (Бокс)
10:00-11:30 (школьники 7-14л)
16:30-18:00 (школьники 7-14л)
18:00-19:00 (дошкольники 5-6л)
19:00-20:30 (взрослая группа)
Стоимость:
4500₽ - абонемент на 12 занятий
3500₽ - абонемент на 8 занятий
10:00-11:30 (школьники 7-14л)
16:30-18:00 (школьники 7-14л)
18:00-19:00 (дошкольники 5-6л)
19:00-20:30 (взрослая группа)
Стоимость:
4500₽ - абонемент на 12 занятий
3500₽ - абонемент на 8 занятий
Другие залы
Кошкин Степан
Тренер по боксу
КМС по боксу
Рябинина, 21
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Соколов Сергей
Тренер по боксу
КМС по боксу
Рябинина, 21
Ульихин Роман
Тренер по боксу
МС по боксу
Уральская, 74
Коршунов Кирилл
Главный тренер клуба “Русь"
МС по боксу
Пермяков Дмитрий
Тренер по ММА
КМС по боевому самбо
Рябинина, 21
КМС по рукопашному бою
Шахмин Александр
Тренер по кикбоксингу
Рябинина, 21
Никонов Иван
Тренер по боксу
МС по боксу
Рябинина, 21
Уральская, 74
Тренер по боксу
Степанов Никита
КМС по боксу
КМС по боксу
Степанов Никита
Тренер по боксу
Уральская, 74
Тренер по боксу
МС по боксу
Сторожев Дмитрий
Восточная, 6
Кудряшова Елизавета
Тренер по боксу
КМС по боксу
Хрустальная, 35а
Сырцов Александр
Тренер по боксу
МС по боксу
Шевченко, 20
Спасибо что появилась секция бокса в этом районе. Это развивает молодое поколение в лучшую сторону. Очень уютный и комфортный зал. Хороший и профессиональный тренер
Вадим
Очень удобно расположен. Зал чистый и уютный. Приходим на тренировку как домой. То-что нужно для хороших тренировок, здоровья и настроения.
Денис Тартачев
Моё самое любимое место, зал уже стал как родной, ощущаю себя там как дома. Много знакомых и друзей, наш коллективтт целая семья. Роман Леонидович самый лучший тренер!!!
Quluwka G.
Опытные, харизматичные тренеры. Годный инвентарь. За год тренировок никаких травм. Регулярно приглашают желающих на соревнования. Рекомендую индивидуальные тренировки
Maksim Danilov
Очень благодарна за тренировки
с ребёнком. Он стал более подтянутым, уверенным, подтягиваться научился, наконец-то... Занятия проходят в интересной форме. Мы очень довольны, Рекомендую!!!
с ребёнком. Он стал более подтянутым, уверенным, подтягиваться научился, наконец-то... Занятия проходят в интересной форме. Мы очень довольны, Рекомендую!!!
Василя Жолобова
Самый лючший зал!! Тренер который поможет и подскажет, постояные соревнования, всё, что нужно для того чтобы начать заниматься боксом всё это есть в зале.
Артем Г.
ЧТО ГОВОРЯТ НАШИ КЛИЕНТЫ
YANDEX КАРТЫ
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Бокс - это искусство ударов руками. Изучаются атакующие, защитные техники, эффективное передвижение на ногах.
ММА - это смешанное боевое единоборство, включающее в себя ударную технику рук и ног, броски/сваливания, болевые/удушающие приёмы, добивания.
Грэпплинг - спортивная борьба, включающая в себя почти все борцовские техники. Изучаются броски/сваливания, болевые/удушающие приёмы, позиционная борьба и контроль. Отличается от ММА тем, что в ММА есть удары и добивания в процессе борьбы, а в грэпплинге их нет, но вся борьба изучается глубже. Поэтому тренировки по грэпплингу являются идеальной базой, для перехода в ММА и для самообороны. А так же отлично подходит тем, кто хочет сильное и подтянутое тело, навыки единоборств, без ударов по голове и ударов в приницпе.
ММА - это смешанное боевое единоборство, включающее в себя ударную технику рук и ног, броски/сваливания, болевые/удушающие приёмы, добивания.
Грэпплинг - спортивная борьба, включающая в себя почти все борцовские техники. Изучаются броски/сваливания, болевые/удушающие приёмы, позиционная борьба и контроль. Отличается от ММА тем, что в ММА есть удары и добивания в процессе борьбы, а в грэпплинге их нет, но вся борьба изучается глубже. Поэтому тренировки по грэпплингу являются идеальной базой, для перехода в ММА и для самообороны. А так же отлично подходит тем, кто хочет сильное и подтянутое тело, навыки единоборств, без ударов по голове и ударов в приницпе.
Конечно же нет. Мы всегда рады новичкам. Под Ваши навыки абсолютно любого уровня мы выберем не только комфортную индивидуальную систему тренировок, но и группу согласно Вашему навыку, телосложению и другим параметрам для максимального комфорта и результативности.
Да, конечно есть! Вы можете выбрать любой зал и придти потренироваться бесплатно. А уже после того как попробуете, определите вместе с тренером удобную для Вас систему тренировок и график посещений
Семинары, спарринги, спортивные мероприятия, связанные по тематике с боксом и единоборствами проводятся в наших клубах практически каждые выходные. Как правило, на такие мероприятия приезжают спортсмены из других клубов Екатеринбурга и вместе учатся новому! Мы рады всем гостям.
Каждый из наших залах оборудован всеми удобствами: раздевалками, душевыми кабинками, кулерами с питьевой водой. Мы постоянно улучшаем наше оснащение и ставим себе в приоритет комфорт наших клиентов.
Конечно! Во всех залах у нас существуют утренние тренировки по боксу и кикбоксингу в удобное время! Для Вас мы специально создали группу в WhatsApp для лучшего контакта с тренерами по поводу утренних тренировок.
Нет, сперва вам нужно освоить технику, потом уже выкладываться в спаррингах. Но на первых парах всё же учиться практиковаться в парах нужно и тренер новичков ставит с новичками, что бы максимально обезопасить процесс тренировки.