Тренировки на Рябинина, 21 Академический район

РУСЬ

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Вид единоборств, в котором сочетаются множество стилей. ММА являются полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу
ММА
Один из самых популярных видов единоборств, при котором оппоненты учатся наносить удары и защищаться в специальных перчатках, чтобы уменьшить риск получения травмы
Бокс
Направление для самых маленьких наших занимающихся (4-7 лет), благодаря которому ребенок развивается физически и изучает технику ударов и защиту руками
ОФП с элементами единоборств
Развивают все виды жизненно важной физической активности: сила, выносливость, скорость, ловкость. Упражнения из данного вида физнагрузки направлены на проработку глубинных мышц, которые человек задействует в повседневной жизни
Функциональный тренинг для девушек

РАСПИСАНИЕ

БОКС
ПН, СР, ПТ
9:00 - 10:30 - дети общая (опытные)
15:00 - 16:30 - 7-10 лет (новички)
16:30 - 18:00 - 11-15 лет (опытные)
18:00 - 19:00 - 7-10 лет (опытные)
19:00 - 20:15 - 16+ и взрослые (опытные)
20:15 - 21:15 - 16+ и взрослые (новички)

ВТ, ЧТ
9:00 - 10:00 - дети общая (новички) СБ в 11:00
15:00 - 16:30 - 11-15 лет (новички)


ММА
ВТ, ЧТ, СБ
10:00 - 11:30 - только вт и чт ММА все, сб по возрасту
16:30 - 18:00, сб 13:00 - 14:30 - ММА 9-15 лет
18:00 - 19:00, сб 12:00 - 13:00 - ОФП с элементами единоборств 6-8 лет (опытные)
19:00 - 20:00, сб 12:00 - 13:00 - ОФП с элементами единоборств 4-8 лет (новички)
20:00 - 21:30, сб 13:00 - 14:30 - ММА взрослые


ЦЕНЫ

Разовое посещение
600₽
Разовая тренировка в группе
ЗАПИСАТЬСЯ
Блок из 8 занятий
Действует 1 месяц
3500₽
2 раза в неделю
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент на 12 занятий
Действует 1 месяц
4300₽
3 раза в неделю
ЗАПИСАТЬСЯ
Персональная тренировка
1500₽
-50% на первую тренировку
ЗАПИСАТЬСЯ

ТРЕНЕРЫ

Исакова Жанна
Тренер по функциональному треннингу
Инструктор групповых программ (функциональный и интервальный тренинг, силовая аэробика, ВИИТ, ОФП)
Козловец Андрей
Тренер по боксу
КМС по боксу
Победитель спартакиады России в 2009 г.
Победитель чемпионата УрФО по боксу (2009, 2011 гг.)
Победитель чемпионата Свердловской области по боксу (2009 - 2011 гг.)
Неоднократный победитель турниров класса "Б" в г. Оренбург, Нягань, Омск, Магнитогорск, Москва
Пермяков Дмитрий
Тренер по ММА
КМС по боевому самбо
Коричневый пояс по джиу-джитсу
Призер городских и областных соревнований
Сертифицированный тренер СРОО Федерации Боевого Самбо и ММА Свердловской Области
Степанов Никита
Тренер по боксу
КМС по боксу
Призер Чемпионата Свердловской области с 2013-2016 г
Бронзовый призер Международного турнира памяти Маршала Жукова Г.К. 2013-2015 г
Серебряный призер Международного турнира памяти Маршала Жукова Г.К. 2016 г

Записывайтесь на пробную тренировку
и становитесь профи вместе с клубом РУСЬ

КОНТАКТЫ

+7 (343) 289 02 84
ул. Рябинина, 21 (Академический)
ул. Хрустальная, 35А (Синие камни)
ул. Новгородцевой, 15 (ЖБИ)
ул. Уральская, 74 (Пионерский)
ул. Шевченко, 20 (Ж/д р-н, ЖК Бажовский)
ул. Щорса, 94Б (Автовокзал, м. Чкаловская)
ул. Готвальда, 19Д (Заречный)
ул. Авиационная, 10 (Автовокзал)
ул. Малышева, 53 (Центр)

+7 (912) 669 19 12
+7 (963) 446 70 07

ул. Трактористов, 8 (Политехникум)
+7 (343) 344 69 70
ул. Восточная, 6 (Пионерский, ж/д вокзал)
08:00 – 22:00 пн-сб
вс - выходной