РУСЬ

Тренировки на Авиационной, 10 Автовокзал

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

Вид единоборств, в котором сочетаются множество стилей. ММА являются полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу

ММА

Один из самых популярных видов единоборств, при котором оппоненты учатся наносить удары и защищаться в специальных перчатках, чтобы уменьшить риск получения травмы

Бокс

Направление для самых маленьких наших занимающихся (4-7 лет), благодаря которому ребенок развивается физически и изучает технику ударов и защиту руками

ОФП с элементами единоборств

Развивают все виды жизненно важной физической активности: сила, выносливость, скорость, ловкость. Упражнения из данного вида физнагрузки направлены на проработку глубинных мышц, которые человек задействует в повседневной жизни

Функциональный тренинг для девушек

РАСПИСАНИЕ

БОКС
ПН, СР, ПТ
9:00 - 10:30 - 7-14 лет
18:00 - 19:00 - 7-14 лет
19:00 - 20:30 - взрослые (14+)

ВТ, ЧТ
19:00 - 20:30 - 7-14 лет

ММА
ВТ, ЧТ
9:00 - 10:30 - ММА 6-15 лет
16:00 - 17:30 - ММА 6-14 лет
17:30 - 19:00 - ММА (14+)